Scaricare La palestra in casa. In forma senza spendere. La guida completa per una perfetta forma fisica con un programma da seguire a casa vostra Epub Gratis
  • Autore: Scott Tudge
  • Editore: Il Castello
  • I dati pubblicati: 24 Settembre '11
  • ISBN: 9788865201626
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 176 pages
  • Dimensione del file: 28MB
  • Posto:

Sinossi di La palestra in casa. In forma senza spendere. La guida completa per una perfetta forma fisica con un programma da seguire a casa vostra Scott Tudge:

Per risparmiare denaro, il primo passo e spesso rinunciare all'iscrizione allapalestra. Questo non significa che dovete smettere di allenarvi. Questo librovi spiega come riprodurre gli esercizi a casa o all'aperto, senza doveracquistare attrezzi costosi. All'interno: Esercizi e programmi descritti passopasso per allenarvi in casa e per migliorare la vostra forma fisica, la vostraforza e la vostra agilita.
To save money, the first step is often give up the gym membership. This doesn't mean you have to stop work. This book will tell you how to play the exercises at home or outdoors, without buying expensive tools. Inside: exercises and programs described step by step to work out at home and to improve your fitness, your strength and agility.


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Comentarios

Elmo

mi è piaciuto molto di più;)

Giuseppe

Grazie mi è piaciuto così tanto

Alba

ancora una volta, questo libro è friggen impressionante quindi, per FAVORE, per FAVORE si PREGA di aggiornare!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mauro

Gwennie. Ti amo. Mi dispiace.

Giulietta

Grazie, Rainman! Adoro il tuo film !!

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